Wanderreise São Tomé und Príncipe

Reisenummer: 515409
Touranbieter: Ikarus Tours

Reiseart

Sportlich & Aktiv

Besuchte Länder

São Tomé und Príncipe

Reisetyp

Gruppenreise

Preis

ab 4.660 €

Wanderreise São Tomé und Príncipe

Traumhafter Ausblick auf Príncipe
Blick auf den Pico Cao Grande
Paradiesisches Sáo Tomé
Mt dem Fahrrad unterwegs in Sao Tomé
Sao Tomé - Cidade - Lagoa Amelia - Sao Joao dos Angolares - Sao Joa - Porto Alegre - Insel Rolas - Cidade - Insel Principe - Parque Natural Principe - Sao Tome - Angolar Wasserfall - Ribeira Palma - Neves - Roca Monte Forte - Neves

São Tomé e Príncipe – die Kakaoinseln im Atlantischen Ozean – liegen fast genau auf dem Äquator, 300 km westlich von Gabun im Golf von Guinea. Bis zur Entdeckung durch portugiesische Seefahrer 1472 war das Land unbewohnt. Die Portugiesen nutzten die Inseln als Sklavenumschlagsplatz und Strafkolonie. Erst 500 Jahre später, 1975, wurde São Tomé e Príncipe unabhängig von Portugal. Das Landschaftsbild ist von erloschenen Vulkankratern und einem Bergmassiv mit bis zu 2.000 m Höhe bestimmt. Im Süden und Zentrum des Landes gibt es ausgedehnte Regenwälder. Im flacheren Norden findet man savannenartige Hügellandschaft mit Baobabs, Kokospalmen und Kakaoplantagen. Das Klima ist ganzjährig sehr warm mit einer relativ hohen Luftfeuchtigkeit. Uns erwarten atemberaubende Naturerlebnisse: Einsame Strände, spannende Begegnungen mit Einheimischen, Kolonialbauten, wunderschöne ehemalige portugiesische Plantagen und Wanderungen auf abenteuerlichem Terrain durch üppige tropische Vegetation. Wir wohnen schlicht in einem ehemaligen Herrenhaus, einer Roça, wo wir uns in längst vergangene Zeiten zurückversetzt fühlen. Ein zentral gelegenes Stadthotel in der Hauptstadt und zwei schöne Resorts.São Tomé e Príncipe – die Kakaoinseln im Atlantischen Ozean – liegen fast genau auf dem Äquator, 300 km westlich von Gabun im Golf von Guinea. Bis zur Entdeckung durch portugiesische Seefahrer 1472 war das Land unbewohnt. Die Portugiesen nutzten die Inseln als Sklavenumschlagsplatz und Strafkolonie. Erst nach 500 Jahren, 1975 wurde São Tomé e Príncipe unabhängig von Portugal. Das Landschaftsbild ist von erloschenen Vulkankratern und einem Bergmassiv mit bis zu 2.000 m Höhe bestimmt. Im Süden und Zentrum des Landes gibt es ausgedehnte Regenwälder. Im flacheren Norden findet man savannenartige Hügellandschaft mit Baobabs, Kokospalmen und Kakaoplantagen. Das Klima ist ganzjährig sehr warm mit einer relativ hohen Luftfeuchtigkeit. Uns erwarten atemberaubende Naturerlebnisse: Einsame Strände, spannende Begegnungen mit Einheimischen, Kolonialbauten, wunderschöne ehemalige portugiesische Plantagen (Roças) und Wanderungen auf abenteuerlichem Terrain durch üppige tropische Vegetation. Wir wohnen in ehemaligen Herrenhäusern, „Roças“, wo wir uns in längst vergangene Zeiten zurückversetzt fühlen. Ein zentral gelegenes Stadthotel in der Hauptstadt und ein schönes Ökoresort am Ende der Reise.

Reiseinfos

Einleitung_2

São Tomé e Príncipe - die Kakaoinseln im Atlantischen Ozean - liegen fast genau auf dem Äquator, 300 km westlich von Gabun im Golf von Guinea. Bis zur Entdeckung durch portugiesische Seefahrer 1472 war das Land unbewohnt. Die Portugiesen nutzten die Inseln als Sklavenumschlagsplatz und Strafkolonie. Erst nach 500 Jahren, 1975 wurde São Tomé e Príncipe unabhängig von Portugal. Das Landschaftsbild ist von erloschenen Vulkankratern und einem Bergmassiv mit bis zu 2.000 m Höhe bestimmt. Im Süden und Zentrum des Landes gibt es ausgedehnte Regenwälder. Im flacheren Norden findet man savannenartige Hügellandschaft mit Baobabs, Kokospalmen und Kakaoplantagen. Das Klima ist ganzjährig sehr warm mit einer relativ hohen Luftfeuchtigkeit. Uns erwarten atemberaubende Naturerlebnisse: Einsame Strände, spannende Begegnungen mit Einheimischen, Kolonialbauten, wunderschöne ehemalige portugiesische Plantagen (Roças) und Wanderungen auf abenteuerlichem Terrain durch üppige tropische Vegetation. Wir wohnen in ehemaligen Herrenhäusern, "Roças", wo wir uns in längst vergangene Zeiten zurückversetzt fühlen. Ein zentral gelegenes Stadthotel in der Hauptstadt und ein schönes Ökoresort am Ende der Reise.

Tour Information 1

Diese Reise führen wir in Kooperation mit anderen Reiseveranstaltern durch (s.S.10). Es gelten abweichende Stornobedingungen.

Fußzeilen Hinweise

WICHTIGE HINWEISE (U.A. EINREISEBESTIMMUNGEN, IMPFUNGEN UND EINGESCHRÄNKTE MOBILITÄT) S.S. 10, PRIVATREISEN AB 2 PERS. A.A.

Ein offenes Wort

São Tomé und Príncipe sind touristisches Neuland. Eventuell sind vor Ort Programmänderungen notwendig. Die Wanderungen dauern bis zu 4 Stunden und erfordern aufgrund des feuchttropischen Klimas eine gute Kondition. Der oft feuchte Boden erfordert Trittsicherheit. Während der Wanderungen gibt es das Mittagessen häufig in Form von Lunchpaketen. Die Transfers erfolgen in landestypischen Minibussen oder Jeeps.

Auf einen Blick

Aktive und trotzdem entspannte Reise durch die Tropenparadiese am Äquator São Tomé, Rolas und Príncipe mit spektakulären Bergpanoramen, üppigem Regenwald, Kakaoplantagen und traumhaften Stränden fünf mehrstündige Wanderungen durch Primärdschungel, Kakaoplantagen und entlang schöner Strände sowie eine Fahrradtour Besuch eines sozialen Projekts, einer Kakao- und einer Frauen-Kooperative und einer Vanille-FabrikKochkurs, Besuch eines Chocolatier, der uns die Schokoladen-Herstellung näher bringtBesuch eines Trommelbauers und Erlebnis des typischen Tanzes "Bulaue"Bootsausflug zur Kokospalmeninsel Rolas und Flug zur Insel Principe, wo die Relativitätstheorie von Albert Einstein nachgewiesen wurdezwei Übernachtungen auf einer Plantage in einem ehemaligen portugiesischen Herrenhaus (Roça) mit kolonialem Flair, zentrale Hotels in der Inselhauptstadt und auf Principe und Entspannung im zwei schönen Resorts

Erlebnismerkmale

Begegnung

Reiseroute

Reiseverlauf

1

1. Tag: Hinflug - Lissabon - São Tomé

Flug mit TAP AIR PORTUGAL über Lissabon nach São Tomé. Abendessen mit lokalen Spezialitäten. Verpflegung: A
2

2. Tag: Sao Tomé

Wir besuchen den Botanischen Garten (sofern er geöffnet ist) und wandern ca. drei Stunden lang durch Primärdschungel zur Lagoa Amélia, einem Kratersumpf, der mit einem grünen Teppich aus Vegetation bedeckt ist. Unser Wanderführer zeigt uns die lokale Flora und Fauna. Mittagessen in einem kleinen Dorf mit Blick über den Dschungel. Wenn es die Zeit erlaubt, besuchen wir auf dem Rückweg in die Hauptstadt die eindrucksvolle Roça Monte Café. (45 km, 2,5 Std. Fahrt) Verpflegung: FM
3

3. Tag: Fahrradtour

Fahrradtour auf der zunächst asphaltierten Küstenstraße im Westen bis nach Santa Catarina. Unterwegs stoppen wir bei einer nachhaltigen Kakao-Kooperative, hier genießen wir auch ein typisches Mittagessen. Nachmittags geht es zurück zu unserer Unterkunft. Wer Lust hat, macht noch einen Ausflug zum benachbarten Strand. (35 km, 4 Std.) Verpflegung: FM
4

4. Tag: Wanderung Inselnorden

Kurze Fahrt nach Ribeira Palma. Drei- bis vierstündige Wanderung durch Kakao-Plantagen und Wälder, mit spektakulären Blicken auf den Atlantik und umliegenden Dörfer. Unterwegs durchqueren wir kleine Siedlungen. In Neves Besuch eines Sozialprojektes der Franziskaner-Schwestern. In einem Kindergarten, einer Schule und einem Altenheim werden hier mehr als 1.000 Menschen betreut. Ein Projektverantwortlicher berichtet uns, wie sie Jugendlichen das Kunsthandwerk näherbringen und zeigt uns ihre Ausstellung. Verpflegung: FM
5

5. Tag: Sao Tomé

Heute fahren wir zurück in die Hauptstadt zurück, besichtigen die Stadt und das gut restaurierte portugiesische Fort. Im Anschluss geht es zu einer Vanille-Fabrik und zu Claudio Corallo, wo wir die wohl beste Schokolade der Insel probieren und Informatives über deren Herstellung erfahren. (45 km, Fahrzeit 1,5 Std.) Verpflegung: F
6

6. Tag: Insel Principe

Flug mit einer Propellermaschine zur kleinen unbekannten Schwesterinsel Príncipe, wo ca. 10.000 Menschen leben. Inselrundfahrt entlang verwilderter Roças. Besuch einer Frauen-Kooperative und Mittagessen. Dann die Roça Sundy, wo 1919 während einer Sonnenfinsternis die Relativitätstheorie nachgewiesen wurde, eine Gedenktafel erinnert an Albert Einstein. Wir übernachten in einem zentral gelegenen Hotel, das ein optimaler Ausgangspunkt für die Ausflüge der nächsten Tage ist. Verpflegung: FMA
7

7. Tag: Insel Principe

Wir wandern drei bis vier Stunden entlang der schönen Strände des Inselnordens Praia Boi und Praia Grande bis zur Praia Banana. Unterwegs genießen wir einen spektakulären Blick über die Bucht von Santo António und besuchen die Roça Belo Monte mit ihrer Ausstellung über die Geschichte der Insel. An der Praia Banana wurde in den 1980er Jahren die berühmte Bacardi-Werbung gedreht. An diesem Traumstrand werden wir unser Picknick einnehmen und Zeit zum Entspannen haben. Verpflegung: FMA
8

8. Tag: Insel Principe Parque Natural

Unsere zwei- bis dreistündige Wanderung beginnt in Terreiro Velho bei den Kakao-Plantagen des Chocolatiers Claudio Corallo (dessen Schokolade wir bereits verkostet haben). Wanderung durch den geschützten Regenwald, den „Parque Natural“, mit einer Vielzahl an Vögeln und Affenarten, bis zum Wasserfall Oqué Pipi, der zum Baden einlädt. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung, z.B. für einen Ausflug zum Bom Bom-Strand, mit guter Schnorchel-Möglichkeit. Verpflegung: F
9

9. Tag: Sao Joao dos Angolares

Morgens fliegen wir zurück nach São Tomé und fahren entlang der Ostküste zum geschichtsträchtigen São João dos Angolares, wo einst angolanische Sklaven für die Freiheit kämpften. Unterwegs Besuch der beeindruckenden Roca Agua Izé und Mittagessen beim wasserspeienden Meeresfelsen "Boca de Inferno". Übernachtung in der Roça Sao Joao dos Angolares mit Panoramablick und köstlichem Essen. Der Inhaber, João Carlos Silva, ist in Portugal als Fernsehkoch bekannt. (65 km, Fahrzeit 2 Std.) Verpflegung: FMA
10

10. Tag: Sao Joao

Drei- bis vierstündige Wanderung durch den Regenwald bei São João. Wir entdecken majestätische Urwaldriesen, viele Heilpflanzen und Kräuter. Mittags Bummel durch São João mit Markt, Kunstatelier und Besuch bei einem Trommelbauer. Beim Abendessen sehen wir den für die Gegend typischen Tanz "Bulaue", der von rhythmischen Trommelklängen begleitet wird. Verpflegung: FA
11

11. Tag: Sao Joao - Porto Alegre

Vormittags lernen wir bei einem Kochkurs die leckere sao-tomeische Küche kennen. Das mehrgängige Menü genießen wir dann auf der Terrasse mit Meerblick. Nachmittags Fahrt zunächst zum Pico Cao Grande, einem nadelförmigen Basaltkegel, der aus dem Dschungel heraus ragt. Dann weiter zur Südspitze der Insel nach Inhame und Übernachtung in einem Resort direkt am Strand. In den Wintermonaten können hier mit etwas Glück Meeresschildkröten bei der Eiablage beobachtet werden. (30 km, Fahrzeit 1,5 Std.) Verpflegung: FMA
12

12. Tag: Insel Rolas

Bootsausflug zur winzigen Insel Rolas, die São Tomés Südspitze vorgelagert ist und fast vollständig von Kokosnusspalmen bedeckt ist. Nach einem kurzen Spaziergang überqueren wir die Äquatorlinie. Danach Erholung am malerischen palmengesäumten Strand. Spätnachmittags Rückfahrt nach Sao Tomé. Verpflegung: FA
13

13. Tag: Erholungstag

Heute haben wir Zeit für Entspannung, zum Baden oder Schnorcheln am nahe gelegenen Sandstrand. Alternativ können folgende Touren optional vor Ort gebucht werden: 1. Eine Strandwanderung mit anschließender Fahrt im Einbaum durch das größte Mangrovengebiet der Insel. 2. Alternativ eine Bootsfahrt entlang der spektakulären Westküste nach São Miguel, das nur zu Fuß oder per Boot erreichbar ist und Besuch der alten Voodoo-Kapelle. Wanderung nach Praia Pipa und Bootsfahrt zurück zum Praia Inhame. Abends gemeinsames Abschiedsessen. Verpflegung: FA
14

14. Tag: Neves - Rückflug

Entspannter Spaziergang zum Vanha-Strand. Dort besuchen wir eine Plantage, probieren Trockenfrüchte und Tee aus exotischen Früchten und plaudern mit den Besitzern der Marke "Delicias das Ilhas". Rückkehr zu unserer Unterkunft, die Zimmer stehen bis 14 Uhr zur Verfügung. Spätnachmittags Flughafen-Transfer und Rückflug mit TAP AIR PORTUGAL via Lissabon. Verpflegung: F
15

15. Tag: Ankunft

Ankunft in Deutschland. Verpflegung:
Verpflegung:

Leistungen

Tourleistungen
  • Linienflüge mit TAP AIR PORTUGAL ab/bis Frankfurt inkl. Steuern und Gebühren
  • Inlandsflüge Sao Tomé - Príncipe - Sao Tomé
  • Bootsfahrt Sao Tomé - Rolas - Sao Tomé
  • Übernachtungen in Hotels, Resorts, Rocas entspr. Standard (Landeskat.) lt. Tourverlauf oder gleichwertig
  • Mahlzeiten s. Tourverlauf (F = Frühstück, M = Mittagessen/Lunchpaket, A = Abendessen)
  • Transfers und Rundreiseprogramm
  • deutsch spr. örtl. Reiseleitung und teilweise lokale, englischspr. Wanderführer

Termine

Verfügbare Varianten:

DZ: 4.660 EUR

EZ: 5.060 EUR


Weitere Infos:

Gruppengröße: 8-12 Personen

Verfügbare Varianten:

DZ: 4.790 EUR

EZ: 5.260 EUR


Weitere Infos:

Gruppengröße: 8-12 Personen

Verfügbare Varianten:

DZ: 4.990 EUR

EZ: 5.460 EUR


Weitere Infos:

Gruppengröße: 8-12 Personen

Verfügbare Varianten:

DZ: 4.990 EUR

EZ: 5.460 EUR


Weitere Infos:

Gruppengröße: 8-12 Personen

Verfügbare Varianten:

DZ: 4.790 EUR

EZ: 5.260 EUR


Weitere Infos:

Gruppengröße: 8-12 Personen

Verfügbare Varianten:

DZ: 4.990 EUR

EZ: 5.460 EUR


Weitere Infos:

Gruppengröße: 8-12 Personen

Verfügbare Varianten:

DZ: 4.990 EUR

EZ: 5.460 EUR


Weitere Infos:

Gruppengröße: 8-12 Personen

Verfügbare Varianten:

DZ: 4.990 EUR

EZ: 5.460 EUR


Weitere Infos:

Gruppengröße: 6-12 Personen

Bereit für Ihr Abenteuer?

Am kürzesten Weg in Ihren Urlaub.

Haben Sie Fragen?

Für nähere Infos stehen wir gerne zur Verfügung.

Nach oben scrollen